菜の花と新玉ねぎの豆腐ラザニア

材料(1人分)
| 餃子皮 | 12枚 |
| プチトマト | 2個 |
| とろけるチーズ | 適量 |
(1)
| 木綿豆腐 | 200グラム |
| すりごま | 小さじ2 |
| 味噌 | 小さじ3 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
(2)
| 菜の花 | 80グラム |
| すりごま | 小さじ2 |
| しめじ | 40グラム |
| 酒 | 小1 |
| 塩胡椒 |
(3)
| 新玉ねぎ | 100グラム |
| にんにく | ひとかけ |
| 鳥ももひき肉 | 200グラム |
| 塩 | 小さじ2分の1 |
| ケチャップ | 大さじ2 |
| トマトソース | 100CC |
作り方
STEP【1】
(1)【豆腐ソース】木綿豆腐をレンジで一分半加熱し、水切りをしたら熱いうちに、味噌、すりごま、砂糖を混ぜ、豆腐ソースを作る。

STEP【2】
(2)菜の花を切ってしめじとオリーブオイルでお酒と塩胡椒しながら強火で炒める

STEP【3】
(3)【トマトソース】新玉ねぎをみじん切りにし、みじん切りにしたにんにくと香り良く炒め、鳥ももひき肉、塩、トマトケチャップ、トマトジュースと炒める。
耐熱皿に、皮→トマトソース→豆腐ソース→菜の花炒め→皮→トマトソース→豆腐ソース→菜の花炒め→トマトソース→とろけるチーズを重ねてプチトマトを半分に切って並べ200℃のオーブンで20分〜25分焼いて完成。

調理のポイント
新玉ねぎとトマトジュースの水分で、餃子の皮をもっちりにさせます。
レシピ研修/後藤由里
こどもたちのクッキング教室を「まじかるれっすん やさしいおうち曳舟教室」を主催。全寮制の学校給食、インターナショナルスクールのベジタリアンシェフを経て独立、自然食カフェ、野菜を食べるカフェを13年間経営。







