サーモンと緑黄色野菜のクリームパスタ

下準備

・お湯を沸かしパスタを既定の湯で時間でゆでておく
・鮭は骨の部分を取り除いて1口大にカット
・かぼちゃはまずは大きめにカットし、600ｗで2分チンする。固ければ追加でチンしてください。→2～3cmにカット
・ほうれん草は4～5cm幅にカット

フライパンにサラダ油を熱し、鮭を焼き付ける。鮭に8割ほど火が通ったらかぼちゃ、ほうれん草を入れ炒める。

小麦粉を入れて具材と絡める。全体にからんだら▲の調味料を入れてとろみがつくまでかき混ぜながら加熱する。

最後に粉チーズを全体にまぶし、ゆで上がったパスタの上にかけて完成。