【2025年4月19日】はじめてのバランスボール講座【押上】
女性向け60分
バランスボール体験講座
バランスボールに座って弾みながら、関節に負担をかけずに自然と心拍数をあげて運動することができます。
運動不足が気になっている方、Zumbaやエアロビは膝や足首が気になる方、おうちにあるバランスボールの使い方を学びたい方、ぜひお気軽にご参加ください。
イベント詳細
【日時】
2025年4月19日（土）11:00〜12:00
【場所】
SORAスタジオ1号店（押上1-13-10）
【内容】
バランスボールを使った有酸素運動、体幹エクササイズ、ストレッチ
【参加費】
2,000円
【対象】
20〜50代の女性（医師から運動を制限されていない方）
下記よりお申し込みいただけます。
